本篇文章给大家谈谈陈式太极拳18式，以及陈式太极拳18式口令版对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、陈式太极拳18式
• 2、陈氏太极十八式的特点?
• 3、陈氏太极拳精要18式,24式,老架一路的区别
• 4、陈式18式太极拳口决

陈式太极拳18式

以旋腕转肩，旋腰转跨，旋踝转膝，以及胸腰折叠，形成一套从头到足，连绵不断的空间曲线运动。

陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式，因套路短小精干，作为初学太极拳入门之用。24式如果指的不是简化太极拳24式，那就是陈氏24式了。其实陈式太极拳传统的套路就是老架一路、二路，新架一路、二路。

第一式：太极起势。第二式：金刚捣碓。第三式：懒扎衣。第四式：六封四闭。第五式：单鞭。第六式：白鹅亮翅。第七式：斜形。第八式： 搂膝。第九式： 拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：左蹬一跟。第十三式：玉女穿梭。第十四式：云手。第十五式：转身双摆莲。

抱歉！在下没听过陈式太极十八式之说。不过倒是有太极十八式拳。

陈式太极拳是太极拳流派中的重要一脉，以其独特之处闻名。太极拳是一种古老的武术形式，注重内外兼修，强调柔和与内气的运用。陈式太极拳十八式作为一套基础而完整的练习体系，包含了多样的动作和技巧，对于习练者来说，不仅能够增强体质，还能提升内在修养。

陈式精要十八式太极拳口诀：起势如金刚捣碓，懒扎衣动作自然展开，六封四闭展现内在力量，单鞭、白鹤亮翅展现轻灵，斜行搂膝拗步、掩手肱拳、高探马、左蹬一跟，玉女穿梭、云手转身、双摆莲、当头炮，金刚捣碓收势。太极拳，身心兼修的练拳健身方式，练习可祛病、健身、养生、延年益寿。

陈氏太极十八式的特点?

1、陈氏太极拳精要十八式又经常被称为陈式十八式。

2、陈氏太极拳的风格特点是：架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为轴，节节贯串。一动则周身无有不动，一静百骸皆静，运动如行云流水，连绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。

3、陈氏18式，一般是指陈正雷依据陈氏老架一路创编的那个短套路。具有陈氏太极拳，松活弹抖、刚柔相济、缠丝圆裆的特点，适合爱好陈氏太极拳的初学者。只要以王宗岳《太极拳论》为依据的太极拳，都是一家。只是入门的方法不同，目标是一样的。

4、拳理理解不同，动作难度不同。拳理理解不同：十八式注重拳理的表现，以“四正八卦”、“八法五步”为主，注重“以柔克刚”，强调“顺势而为”。而十九式则注重内功修炼，强调意念的凝聚和内劲的发挥。动作难度不同：十九式比十八式难度更大，需要更高的技巧和内功水平才能够练习得好。

5、陈正雷陈式十八拳，是陈氏太极拳精要十八式，其拳法特点在于缠丝劲明显、刚柔相济、动作与呼吸运气相结合、快慢相间。这套拳法涵盖了太极起势、金刚捣碓、懒扎衣、六封四闭、单鞭、白鹤亮翅、斜行、搂膝、拗步、掩手肱拳、高探马、左蹬一跟、玉女穿梭、云手、转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓和收式。

陈氏太极拳精要18式,24式,老架一路的区别

陈氏太极拳精要18式是从老架一路里面精选出来的18个主要招式，因套路短小精干，作为初学太极拳入门之用。24式如果指的不是简化太极拳24式，那就是陈氏24式了。其实陈式太极拳传统的套路就是老架一路、二路，新架一路、二路。

通常太极24式说的是国家简化套路，依据杨氏太极拳编创的。简单，好学，适合太极拳初学者。陈氏18式，一般是指陈正雷依据陈氏老架一路创编的短套路。适合爱好陈氏太极拳的初学者。24舒展大方柔和，松柔为主。18式，缠丝弹抖刚柔相济。

至于24式、38式短拳，以及108势的长拳，都是陈氏后人所创立的。虽然长拳108势耗时较多，一般较少演练，但其道理与上述拳式并无二致。从陈式太极拳的盘架来说，老架一路仍然是主要的基础，它不仅是陈式太极拳的精髓所在，也是学习其他拳式的基础。

陈式太极拳老架一路和新架一路，从实用角度来看，老架一路显然更胜一筹。老架一路经过长时间的传承与完善，其招式更为丰富，能够更好地防身。而新架一路虽然在动作编排上有所创新，但实战性能相对较低。

陈氏太极拳的流派众多，不同的流派和传承分支，其动作和套路数量有所差异。18式、24式、26式、56式、41式、71式、74式、83式等，都是不同传承和版本的陈氏太极拳。这些不同的版本中，有的强调传统和古朴，有的则加入了现代的创新元素。在陈氏太极拳中，老架与新架的区别也十分明显。

是在练会了陈氏太极拳老架一路、陈氏太极拳老架二路炮捶、陈式太极拳新架一路、陈式太极拳新架二路（炮捶）的基础上，由画大圆转向化小圆，这也表示着有深厚功力练拳者已经向更高境界的功力发展，这二者的区别和上面的差不多。对于陈式太极短拳24式知道的不多，好像是就是陈式太极拳的简化套路。

陈式18式太极拳口决

1、第九式： 拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：左蹬一跟。第十三式：玉女穿梭。第十四式：云手。第十五式：转身双摆莲。第十六式：当头炮。第十七式：金刚捣碓。第十八式：收势。

2、背折靠式不好练，左拳岔住在腰间， 右肩下打七寸靠，背折一靠更无偏。 青龙出水鬼神泣，转接灵敏无滞迹， 右手撤回又一捶，此为太极变中拳。 双推掌式腰要拧，右足上前左足跟， 进步莫迟两掌推，不顶不延妙手传。 三换掌式彼难防，圆转自如在腰间， 双手如运太极球，上轻下沉不倒翁。

3、陈式精要十八式太极拳口诀：起势如金刚捣碓，懒扎衣动作自然展开，六封四闭展现内在力量，单鞭、白鹤亮翅展现轻灵，斜行搂膝拗步、掩手肱拳、高探马、左蹬一跟，玉女穿梭、云手转身、双摆莲、当头炮，金刚捣碓收势。太极拳，身心兼修的练拳健身方式，练习可祛病、健身、养生、延年益寿。

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